爱问知识人 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
医院

唐山哪个医院看失眠比较好?唐山唐诚医院好不好?

咪乐|直播|夜视网 今年活动全国各期刊出版单位踊跃参与,经各期刊出版单位自荐、期刊主办主管单位审核、各地出版行政管理部门择优审定申报共计616种期刊报送申报材料;主办方依据相关法规和遴选条件对申报期刊进行资格审核,确定遴选入围期刊542种。
这几天一直失眠,晚上两点多才睡着,一直没有睡意,我已经连续好几天这样了,感觉身体非常疲惫,但是我没有办法强迫自己快速入睡,也不敢吃安眠药,怕有依赖性,打算去看一下医生,想问一下哪个医院看失眠比较好?

全部答案(共1个回答)

    2021-11-30 13:45:43
  • 您好,失眠要放松心情,减少压力,不过度思虑;其次是要养成良好的作息,不熬夜,睡前不做剧烈运动;还要加强体育锻炼,促进循环,可以改善失眠质量;另外。要保持相对安静的睡眠环境。如果症状不能缓解,建议前往医院行专业治疗
    心里只装沵 | 2021-11-30 13:45:43 0 0 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 医院相关知识

  • 治疗
  • 症状
爱问推荐
最新资料 推荐信息 热门专题
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部
百度